Dunkelheit = Sportzeit

Guten Morgen!
Es ist November – was für viele das Gleiche wie Dunkelheit, Gräue, Nässe und somit Unmut und wenig Motivation bedeutet. Für mich ist es das Gegenteil, denn ich hab die Dunkelheit als Chance gesehen und genutzt!

Ich liebe die Sonne nämlich und möchte am liebsten jeden Tag alle Sonnenstrahlen in mich aufsaugen. Daher sitze ich auch im Sommer abends viel lieber draußen, als ins Fitnesscenter zu gehen.

Aber nun, da es die ganze Zeit dunkel ist, bekomme ich mich endlich aufgerafft Dinge abzuarbeiten. Nach dem Prinzip „Es ist doch sowieso dunkel, da kann ich auch ins Fitnesscenter gehen.“

Und wisst ihr was das Beste daran ist? Sobald man ein paar mal gegangen ist und es sozusagen zur Angewohnheit wird, wächst der Spaß daran immer mehr! Ich packe schon morgens meine Tasche, nehme sie mit zur Uni, und freue mich fast den ganzen Tag auf mein Training nachher. Und seitdem das so ist, macht es mir auch überhaupt nichts aus, dass es dunkel ist! Dunkelheit = Sportzeit = Spaß.

Und ich probier momentan ganz viel aus: Crossfit, Bodypump, neue Geräte. Gibt es bei euch im Fitnesscenter vielleicht Kurse, die du schon immer ausprobieren wolltest? Dann nimm die Dunkelheit doch als Chance! Jetzt hast du Zeit sie ausprobieren! Und wenn es keinen Spaß macht, musst du definitiv nicht verkrampft ins Studio laufen. Dann mach doch Joga zuhause oder geh tanzen oder schwimmen. Aber Hauptsache, du nutzt die Dunkelheit so richtig aus und machst das Beste daraus!

Allerliebste sportliche Grüße,
Lottie

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5 Comments

  1. Tuula
    24/11/2015 / 14:47

    Du siehst so süß aus. Tolles Fitnesscenter. Danke für deine Positivität.

  2. 07/11/2015 / 21:21

    Ich bin gerade auf der Suche nach einem neuen Fitnessstudio, deins sieht aber sehr cool aus!
    xx, Sofie
    sofiecharlotte.com

    • 10/11/2015 / 16:22

      Meins ist absolut geniaaaaaaaaal 😉 bin mega glücklich hier!

  3. 04/11/2015 / 17:07

    Ich gehe eigentlich super gern ins Fitnessstudio, mir gefällt die Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten sehr gut. Leider muss ich momentan wegen einem entzündeten Herz auf Sport verzichten, hoffe aber bald wieder voll loslegen zu können.

    Liebst
    Laura von http://www.mrssparkle.de

    • 10/11/2015 / 16:25

      Oh je! Dann ganz ganz ganz gute Besserung du Liebe! Kannst du mir Kurse empfehlen?